Joensuun kaupungin liikuntakoordinaattorin terveiset

Olga Mononen suosittelee tutustumaan joensuu.fi/liikkuvajoensuu -sivuun. Nettisivuilla esitellään Joensuun liikuntamahdollisuuksia ikä- ja kohderyhmittäin. Kaupunki kehittää syksyn aikana erityisesti ikääntyneiden liikuntatarjotinta osana ikäihmisten liikuntaneuvonta -hanketta.

Maakunnan kohteita kartalla

Sanomalehti Karjalainen on esitellyt jo kymmeniä maakunnan retkikohteita – nyt voit selata niiden esittelyjä kätevästi kartalta, tässä linkki juttuun . Hieno teko koota esittelyjä, mutta Pamilonkoski ja Ala-Koitajoen reittiä koskevassa juttussa on mielestäni "laskuvirhe". Jutussa sanotaan Ala-Koidassa olevan koskia seitsemän, mutta listasta puuttuvat ainakin Röppö, Kiehakka, Akka- ja Tyttötorvikosket. 

Tasavallan presidenttikin korosti liikunnan merkitystä

Tasavallan presidenttikin korosti liikunnan merkitystä Uudenvuoden puheessaan. Ollaanko sitä sitten liikuttu, voi jokainen kysyä itseltään.

Karjalainen uutisoi Joensuun hikoiluagentin toiminnasta. Hikoiluagentti Mari-Ann Nykänen kävi talvella  Uimaharjun kuntosalillakin ohjaamassa senioreita, ei välttämättä hikoiluun vaan liikkumiseen. Kuka tahansa meistä voi pyytää Mari-Ann Nykästä ohjaamaan ja tukemaan omaa liikkumistaan. Ja ihan ilmaiseksi. Lue lisää. 

Nuku yö ulkona 26.8.2023 eli ensi lauantaina

Elokuun pimenevä ilta, unikaverinasi raikas ilma, kattona ääretön tähtitaivas. Nuku teltassa, nuku trampalla, nuku riippumatossa, nuku käpy selän alla tai pää mättäällä. Nuku yö ulkona. Ota kainaloon oma perhe, kaverit – tai kokeile rajojasi yöpymällä yksin.

Suomen Latu haastaa sinut nukkumaan yön ulkona. Ota haaste vastaan ja osallistu vaikka takapihaltasi tai lähde Suomen Ladun jäsenyhdistyksien ja muiden tahojen järjestämiin tapahtumiin. Metsähotelleissa® ja Nuku yö ulkona -tapahtumissa pääset maksutta kokemaan ainutlaatuisen elämyksen.

Laitahan kalenteriisi Valamon reissu

Teemme syysreissun Valamoon lauantaina 7.10. Bussi lähtee Uimaharju Teboil kello 9.00 ja Eno Kaltimonkoski 9.15. Väliltä pääsee kyytiin. Perillä halukkaat voivat kävellä hyvinvointipolun, tai pidemmän (noin 4 km) reitin, jonka varrella on laavu ja nuotiopaikka, jossa voi nauttia omista eväistä. Ellei halua polulle voi evästellä Valamon ravintola Trapesassa oman maun ja kukkaron mukaan.

Reissun omavastuuhinta on 10 euroa, johon kuuluu bussimatkan lisäksi myös käynti Valamon luostarimuseossa ja Martta Wendelinin näyttelyssä. Paluumatkalle lähdemme viimeistään kello 15.

Ilmoittautumiset keskiviikkoon 27.9. mennessä lilja.keranen@gmail.com tai puhelin 050 3229 379. 

Valamossa noudatetaan ortodoksisia tapoja, joista enemmän täällä.

Suomen Ladun frisbee-golfin mestaruuskilpailut

Inkeroisten Latu ja Ankkapurha Disc Golf Club järjestävät Suomen Ladun frisbee-golfin mestaruuskilpailut 26.-27.8. Anjalassa Ankkapurhan täysmittaisella 20-väyläisellä frisbeegolfradalla. Kisainfo, ilmoittautuminen ja tulospalvelu Metrixissä.

Nuku yö ulkona ehdokkaana SMAL-palkintogaalassa

 Nuku yö ulkona -kampanja on ehdokkaana SMAL:in (Suomen matkailualan liitto ry) matkailualan palkintogaalassa kategoriassa "Vuoden markkinointikampanja 2023".

Toivomme, että mahdollisimman moni käy antamansa äänensä Nuku yö ulkona -kampanjalle ja jakaa tätä tietoa myös oman yhdistyksen jäsenille. Tämä olisi tärkeä tunnustus Suomen Ladulle ja samalla todiste vapaaehtoisuuden voimasta ja tärkeydestä. Äänestä täällä: www.finnishtravelgala.fi/Voittajan-aanestys

Kansalaisopiston kurssit alkavat syyskuussa

Kansalaisopiston kurssit alkavat syyskuussa, ilmoittautuminen avautuu perjantaina 11.8. Liikunnallisessa tarjonnassa on kuntotreeniä, kuntosalia senioreille, lavatanssia ja kuntolavatanssia Uimaharjussa ja melkein kaikki em. Enossakin. Tutustu tarjontaan täällä.