torstai 30. elokuuta 2018

Säpinää syksyyn

Posti on tuonut kotiisi Joensuun kansalaisopiston esitteen kauden 2017-2018 tarjoamista opiskelu- yms. palveluista. Liikuntaa on tarjolla niin Uimaharjussa kuin Enossakin nuoremmille ja vähän enemmän vuosia kartuttaneille. On kahvakuulaa, seniorijuppaa, kuntotanssia, niska-selkäjumppaa jne. Tarjontaan voi tutustua tästä linkistä.

Säpinää senioreille
Joensuun eri liikunnalliset tahot tarjoavat mm. Voimapäivän 18.9. Enon urheiluhallin kuntosalilla kello 10-12. Tarjolla on +65 vuotiaille maksutonta kuntosaliohjausta fysioterapeuttiopiskeilijoiden johdolla.
Tanssipäivä Jalalla koreasti 25.9. Enon kirjastossa eli maksuttomat päivätanssit kello 13-15.
Uimaharjussa 11.10. kello 13-15 samoin maksuttomat päivätanssit kirjastossa.
Terveyspäivä Joensuu Areenalla 2.10. kello 11-15, jossa on tarjolla ohjattua liikettä, mittauksia, mahdollisuus asiantuntijoiden tapaamiseen ja kahviakin on tarjolla.

Kuntosalille?
Joensuun kaupungin liikuntapalvelut ja Joensuun seudun kansalaisopisto tarjoaa senioreille kuntalistartit Uimaharjun urheilukentän kuntosalilla 30.10., 6.11., 13.11., 20.11. ja 11.12. Päivät ovat tiistai kello 8.45-10.00. Kurssimaksu 35,00 €.
Enon urheiluhallin kuntosalilla 30.10., 6.11., 13.11., 20.11. ja 11.12. Päivät ovat tiistai kello 10.45-12.00. Kurssimaksu 35,00 €.
Opetellaan käyttämään kuntosalilaitteita turvalliseti ja tehokkaasti. Kurssin hinta sisältää yksilöllisen kuntosaliohjelman sekä viisi pienryhmätapaamista.
Näihin ilmoittautuminen www.opistopalvelut.fi/joensuu

Tässä liikunnallisia tarjouksia syksyyn. Marjojen ja sienien poiminta on myös liikuntaa. Siihen ei tarvitse ilmoittautua eikä osallistumismaksua ole. Kyykkäykset ja mättäältä toiselle könyämiset tulevat ihan itsekseen. Lisäliikettä tarjoaa hirvikärpästen huitominen.

Kaunista kesän loppua ja syksyn aikaa!

maanantai 27. elokuuta 2018

Enon Ladun syyskokous

Vuoden alussa lähettämässämme tiedotuslehdessä kerrotaan että Enon Ladun syyskokous on maanantaina 8.10. kello 18 Uimaharjun Osuuspankilla. Maailma on muuttunut tiedotteen jälkeen ja Osuuspankin lopetettua toimintansa Uimaharjussa myöskään kerhohuone ei ole käytettävissämme. Ilmoitamme uudesta paikasta tässä blogissamme ja Pielisjokiseudussa.
Laita ajankohta kalenteriisi, koska tulethan joka tapauksessa kokoukseen vaikuttamaan asioihin.

sunnuntai 12. elokuuta 2018

Elokuun illat tummuvat

Avatessa ulko-oven aamulla ja nuuhkiessa alkavan päivän tuoksuja ilmassa on jo selvä syksyn haju. Keskipäivään mennessä syksyn tuoksuista ei ole enää tietoakaan. Aurinko paistaa ja lämpötila kipuaa yli 20 plusasteen. Ilmatieteen laitos raportoi jo yli 60 hellepäivästä. Ei valiteta vaan muistellaan viime talven lumiruuhkaa.
Mukavampaa onkin kerätä marjoja niin metsästä kuin puutarhan pensaistakin lämpimässä säässä kuin kaiken kastelevassa vesisateessa.
Kuivuus ei tunnu vaikuttaneen viinimarja- tai vadelmasatoihin. Sen sijaan vedenpinta kaivossa laskee uhkaavasti.
Pari rapsakampaa ukkosmyrskyä ja niitä seuranneet kuurosateet ovat toivottavasti osuneet sienipaikoille ja päästään nauttimaan sikeroisista ja maiteroisista.