Kalevalassa Lyylikki kaverti Lemminkäiselle sukset hirven hiihtämiseksi

Lyylikki, lylyjen seppä, Kauppi, kalhujen tekijä,
syksyn lylyä laati, talven kalhua kaverti,
päivän vuoli sauvan vartta, toisen sompoa sovitti.

Sai lyly lykittäväksi, kalhu kannan lyötäväksi,
sauvan varret valmihiksi, sompaset sovitetuksi.
Saukon maksoi sauvan varsi, sompa ruskean reposen.

Voiti voilla suksiansa, talmasi poron talilla;
itse tuossa arvelevi, sanovi sanalla tuolla:
"Liekö tässä nuorisossa, kansassa kasuavassa
tuon lylyni lykkijäistä, kalhun kannan potkijaista?"

Kansallinen hiihtopäivä 4.3.

Kansallinen Hiihtopäivä tulee taas ja innostaa ihmiset ympäri Suomen hiihtämään samana päivänä. Oletko mukana?⁠

⁠Kansallista Hiihtopäivää vietetään viikon päästä lauantaina 4.3. ja tavoitteena on liikkua koko kansan voimin miljoona kilometriä.⁠

Tutustu tapahtumiin ja kirjaa kilometrisi yhteispottiin: https://www.suomenlatu.fi/…/kansallinen-hiihtopaiva.html

Mikä maistuu laskiaisulkoilun jälkeen?

No, vaikkapa laskiaispulla maistuu. Laskiaispulla on pulla, jossa on kermavaahtoa ja hilloa tai mantelia. Laskiaispullia voi ostaa tai leipoa ihan itse.

On arveltu, että laskiaispulla tulee 1600-luvun Saksasta. Suomeen laskiaispulla tuli Ruotsista 1800-luvun alussa. Suomessa rikkaat ihmiset söivät laskiaispullaa mantelilla, kun taas maaseudulla oli tapana syödä pullaa kuuman maidon kanssa. Myöhemmin suomalaiset alkoivat syödä laskiaispullaa myös hillolla. Laskiaisena ihmiset usein kiistelevät siitä, kumpi on parempaa: laskiaispulla hillolla vai mantelilla.

Hernekeittoa, pannaria tai jopa blinejä mädin kera. Periaatteessa on kuitenkin hyvä että syö.

Hyvää laskiaisaikaa - hillolla tai ilman.

Millainen hiihtäjä olet?

Millainen hiihtäjä olet? Nautitko pitkistä ja rauhallisista hiihtoretkistä vai onko tavoitteenasi hiihtää kauden aikana mahdollisimman paljon kilometrejä - mahdollisimman nopeasti?

Testaa humoristisella hiihtäjätestillämme, millainen hiihtäjä olet! Huomioithan, että testi ei perustu tieteellisiin tutkimuksiin.

Erinomainen testi. Bloggarillekin avautui tilaisuus vastata kysymykseen hiihtovarusteista "55" televisio ja hyvin varustettu jääkaappi" oli just' sopiva.

Enon Latu mukana laskiaistapahtumassa

 

Enon Latu on esittelemässä yhdistyksen toimintaa
Uimaharjun taajamayhdistyksen ja MLL:n järjestämässä 
laskiaistapahtumassa sunnuntaina 19.2. kello 12-14
Uimaharjun Urheilukeskuksessa.

Huomioittehan että Muumiperheen hiihtokoulun rasteja voi suorittaa yhdessä oman aikuisen kanssa.

Tule tutustumaan ja liity vaikka jäseneksi!

Joko olet kutsunut hikoiluagentin kylään?

Maailman ensimmäinen hikoiluagentti!

Joensuu lanseerasi ensimmäisenä kaupunkina maailmassa hikoiluagentin! Hikoiluagentti tarjoaa matalan kynnyksen liikuntaneuvontaa kaikille kaupunkilaisille. Agentille voit kertoa hikihuolesi ja hän auttaa sinua löytämään uuden liikunnallisen elämäntavan.

Hikoiluagenttina toimii joensuulainen ISLOlta valmistunut liikuntaneuvoja ja personal trainer Mari-Ann Nykänen. Mari-Ann on helposti lähestyttävä liikunnan ammattilainen, jonka neuvoilla jokainen saa taatusti hien pintaan. Mari-Annin tavoitat alla olevan Hikimittarin avulla ja lisäksi voit tavata hänet Joensuun tapahtumissa. 

Lue lisää  (p.s. bloggarin mielestä tämä kortti kannattaa katsoa).

Latualueen hiihtoviikoista tietoa

Länsi-Lappi (viikko 12 la-la):
- Hetta, Enontekiö muutama vapaa huone varaukset 12.2. mennessä
- Kilpisjärven retkeilykeskus 2 mökkiä vapaana, varaukset 12.2. mennessä.
- Ylläs & Äkäslompolon hotellit vahvistettu, mutta voi tiedustella vapaita paikkoja asiakaspalvelustamme.

Itä-Lappi (vko 13 su-su):
Luostolle ja Saariselän Riekonlinnaan vapaita paikkoja, varaukset 12.2. mennessä.

Samimatkat Oy
Yhteydenotot:
Mari Hukio
+358 50 4700 787
https://samimatkat.fi/

Luuliikunnasta tangon tahtiin

Reippaan räntäsateen saattelemana saavuimme Tanhuvaaraan torstaina ja majoituimme Pyöreään torniin. Lomainfon ja alueen esittelyn jälkeen päästiin ohjelman pariin. Rentoutumista ja venyttelyä. Jatkoa seurasi perjantaina chiballin, kuntosalin ja lavatanssijumpan merkeissä. Ettei homma olisi mennyt liian vakavaksi kisattiin boccia- ja sisäcurlingturnaukset. Voittajien oli helppo hymyillä korvasta korvaan. Rantasaunailta discoemäntineen ja karaokeineen kruunasi päivän.

Ne jotka paremmin näkevät bongasivat Antti Ruuskasen. Raamikas entinen keihäsmestari tervehti iloisesti kaikkia. 

Lauantaina jättipallo- ja allasjumppaa. Piharastiseikkailujen jälkeen taas venyteltiin ja rentouduttiin. Nohevimmat ehtivät käydä hiihtolenkilläkin, säähän suosi sitä lajia. Ohjelmallinen ilta tarjosi kolminäytöksisen näytelmän, jonka näyttelijät olivat tietysti omasta porukasta. Bingoa ja persoonallisuuden määrittelyä piirtämällä possu. Sikasiistiä!

Latulaiset kaik' yhes' koos' palautetilaisuudesssa.

Sunnuntaina ehdimme vielä tutustua asahiin ennen kotiinlähtöä.

Kaiken tämän tiimellyksen välissä ehdimme kuitenkin käydä syömässä. Totesimmekin että heti kun opimme pelaamaan ovikorttien kanssa porteissa ja veräjissä täytyi lähteä pois.

Saimme kolmen päivän aikana paljon vinkkejä liikkumiseemme ja neuvoja kuntosaliharjoitteluun. Muistaen kuitenkin että lepo ja rentoutuminenkin ovat tärkeitä.

Kiitämme Tanhuvaaraa meille räätälöidystä ohjelmasta erinomaisine ohjaajineen, Pohjolan Matkaa turvallisesta kyydistä sekä Pogostan latulaisia iloisesta seurata. Reissu oli enemmän kuin hintansa väärti.

Ui­ma­har­jun kun­to­sa­lil­la ter­veys­päi­vä

Tiistaina 17. tammikuuta vietetään Uimaharjun uusitulla kuntosalilla kaikille avointa terveyspäivää. Kello 10-18 välisenä aikana kuntosalille pääsee tutustumaan ja harjoittelemaan maksutta. Salilla opastetaan laitteiden käyttöä, jaetaan tietoa liikuntaryhmistä ja neuvotaan kunto-ohjelmien laadinnassa niin aloittelijoita kuin kokeneempia treenaajia. Päivän aikana voi myös testata puristusvoimaa sekä tehdä tasapainotestejä sekä edullisia InBody-mittauksia. InBody-mittaukset, 15 euroa, voi maksaa vain käteisellä.

”Tammikuussa monet aktivoituvat kuntoilun suhteen ja on hyvä saada ammattilaisten vinkkejä kuntosalin käyttöön. Lihaskunnon ylläpito on tärkeää kaikenikäisille ja siksi siihen halutaan kannustaa. Terveyspäiviä pidetään pitäjillä muutenkin kevään ja syksyn mittaan,” kertoo Joensuun kaupungin liikuntakoordinaattori Antti Korhonen.

Uimaharjun kuntosalia päivitettiin loppuvuoden aikana. Kuntosalille hankittiin uutta laitteistoa ja pintoja uusittiin. Terveyspäivän järjestävät Joensuun kaupunki, Pohjois-Karjalan Liikunta ja Joensuun seudun kansalaisopisto.

Terveyspäivä järjestetään Uimaharjun kuntosalilla osoitteessa Jaakonkankaantie 16. Päivään kuuluu myös kahvitarjoilu.

Lisätietoa

Antti Korhonen
Liikuntakoordinaattori
antti.korhonen@joensuu.fi / 050 359 8661

Pohjois-Karjalan laturetket tiedoksesi

Kolin Maisemahiihto 24.-26.2.2023, lisätiedot http://www.maisemahiihto.fi/
Pogostan Hiihto 4.3.2023, https://ilu.fi/pogostan-hiihto
Siirin hiihto 5.3.2022, https://www.tohmajarvi.fi/web/guest/liikunta
Ahman hiihto 10-11.3.2023, https://ahmanhiihto.fi/

Muista kuten Ruunaasta ja Pielisen jäähiihdosta ei ole vielä päivämäärä tiedossa, mutta tarkempaa tietoa kaikista laturetkistä sivulta: https://pkhiihto.sporttisaitti.com/laturetket/

Itä-Suomen latualueen hiihtoviikot

Näistä on tiedotettu jo aiemminkin, mutta muistin virkistämiseksi:

Toteutamme hiihtoviikkoja Lappiin Itä-Suomen latualueen jäsenille. Länsi-lapin hiihtoviikot toteutetaan 18.-25.3.2023 ja kohteina ovat Yllästunturi, Äkäslompolo, Muonio, Enontekiö ja Kilpisjärvi. Matkaesittely ja tarkemmat tiedot tässä osoitteessa:
https://samimatkat.fi/matkat/lansi-lapin-hiihtoviikko/

Itä-lapin hiihtoviikot toteutetaan 26.3.-2.4.2023 ja kohteita ovat Luostotunturi ja Saariselkä. Kiilopään varaukset on jouduttu jo vahvistamaan ja heillä on majoitukset jo loppuunmyyty. Matka esittelyt ja tarkemmat tiedot tässä osoitteessa:
https://samimatkat.fi/matkat/ita-lapin-hiihtoviikko/

Palkitseminen joulutulilla

Kuva: Jaakko Juvonen

Joulutulet sytytettiin pienessä lumisateessa. Väkeä ei ollut runsaasti, mutta joululauluja laulettiin ja leikittiin tonttuleikkiä lämpimikseen. Heikki keitteli glögiä piparien seuraksi.

Tapahtumassa ojennettiin puheenjohtaja Ari Räsäselle Suomen Ladun myöntämä hopeinen ansiomerkki. 

Perusteluina mainittiin mm. Ari Räsänen on toiminut yhdistyksemme liikkeelle panevana voimana. Hänellä on ollut ideoita toimintaan ja tekemillämme reissuilla hän on toiminut tarmokkaana johtajana jo ennen puheenjohtajakauttaan. Samoin järjestämissämme muissa tapahtumissa hänen työpanoksensa on ollut erittäin vahvaa.

Sihteeri Lilja Keränen ojensi merkin kotelossa, varmuuden vuoksi ettei putoa hankeen. Olisi etsitty merkkiä vielä Vappunakin. Kukituksesta huolehti taloudenhoitaja Tuula Laukkanen.

Isot onnitteluhalit Arille.

Muista hyvä latuetiketti

Hiihtokausi on taas täällä! Jotta kaikilla on laduilla kivaa, on syytä muistaa hyvä latuetiketti. Tulosta latuetiketti omalle hiihtopaikallesi tai jaa etikettiä omissa verkostoissasi. 

Tutustu latuetikettiin

Jäsenmaksulasku ja jäsenkortti 2023

Jäsenmaksulasku lähetetään sähköpostitse niille jäsenille, joiden sähköpostiosoite meillä on tiedossa. Lasku näkyy myös jäsenen itseasiointisivustolla eli Jäsenpolussa. Jäsenet,
joilla ei ole sähköpostiosoitetta jäsenrekisterissä, saavat laskun paperisena kuten ennenkin. 
Paperiset laskut lähetetään 22.12.2022 ja sähköpostitse lähetettävät 9.1.2023.

Suomen Ladun jäsenkortti on jatkossa sähköinen ja se löytyy Jäsenpolusta. Jos käytössäsi ei ole tietokonetta tai mobiililaitetta, jäsenkortin voi pyytää Suomen Ladun jäsenpalvelusta.

Uimaharjun kuntosali on kunnostettu

Uimaharjun kuntosali on kunnostettu ja uusia laitteita kannettu sisään. Sali on pessyt kasvonsa kun seinät ovat saaneet maalia pintaan ja lisätyt peilit tuovat avaruutta tilaan. Me käyttäjät voimme itse lisätä viihtyvyyttä raivaamalla käyttämämme välineet pois lattioilta lojumasta ja muutenkin pitämällä tilan siistinä. Opastusta laitteiden käyttöön ja vähän muutakin omasta kunnosta huolehtimiseen on luvassa alkuvuodesta. Tästä ja muustakin voit lukea lisää Joensuun kaupungin tiedotteesta. 

Kirjaudu Jäsenpolkuun

Jäsenten itseasiointisivusto Jäsenpolku on avattu. Asian tiimoilta on lähetetty jäsenistölle tietoa sähköpostilla. Ellet ole tietoja saanut sähköpostiosoitteesi puuttuu tai se on mahdollisesti vanhentunut tai väärä. Ilmoita puuttuva sähköpostiosoitteesi mahdollisimman pian www.suomenlatu.fi/sahkoposti. 
Asiasta kerrottiin myös Latu ja Polku -lehden sivulla 82.

Oma muki mukaan

Suomen Ladun vuoden 2023  yhteiskuntasitoumus  toteuttaa Suomen Ladun ilmasto- ja ympäristösuunnitelmaa, joka hyväksyttiin vuonna 2021. Kannustamme jäsenyhdistyksiämme sitoutumaan käytäntöön, että tapahtumissa, joissa on yhdistyksen tarjoilua, osallistuja ohjataan ottamaan oma kestomuki mukaan. Yhteiskuntasitoumuksen tavoitteena on saada vähintään 30 yhdistystä vuoden 2023 aikana mukaan viestimään, toteuttamaan ja  raportoimaan sitoutumisestaan.  

Vuoden 2023 yhteiskuntasitoumuksella halutaan konkretisoida tapahtumien osallistujille miten pienilläkin teoilla on merkitystä maapallon elinkelpoisuuden säilymiseen. Näin edistetään kestävien elämäntapojen valintaa ja omaksumista. Konkreettisina tavoitteina sitoumuksella on vähentää tarpeetonta kuluttamista, kertakäyttöastioiden käyttöä ja jätteiden määrää Suomen Ladun jäsenyhdistysten toiminnassa. 

Suomen Ladun jäsenyhdistysten toiminta on konkreettista ulkoilun edistämistä, jossa kohdataan paljon ihmisiä. Kestävien toimintatapojen omaksumisessa on hyvä edetä askel kerrallaan, jotta mahdollisimman monet yhdistykset lähtisivät mukaan. Sitoumuksen toteuttaminen voi tuoda yhdistyksille myös säästöjä vähentyneenä jätteiden ja kertakäyttöastioiden määränä. 

Voimma aloittaa jo 18.12. järjestettävillä joulutulilla. Tullaan sinne oman mukin kanssa. 

Joulutulet

Joulutulet syttyvät Vallisärkällä sunnuntaina 18.12. kello 18. Olet tervetullut mukaan laulamaan joululauluja, tapaamaan tuttuja ja saattaa olla että glögipannukin pöhisee.

Etkö saa Enon Ladun viestejä sähköpostiisi?

Siihen on parikin syytä: Et ole ilmoittanut sähköpostiosoitettasi sihteerille tai  sähköpostiosoitteesi on muuttunut. Enon Latu lähettää sähköpostilla tiedotteita tapahtumista blogin lisäksi. 

Elä ennee aikaile vaan ilmoittaudu

Tanhuvaaran reissuun mukaan sihteerille lilja.keranen@gmail.com tai 050 3229 379. 

Enon Latu järjestää kolmipäiväisen reissun Tanhuvaaraan torstaista 19. - sunnuntaihin 22.1.

Hinta 189 euroa/henkilö, täysihoito (aamiainen, lounas, päivällinen). Sisältäen majoituksen 2 hh, tulokahvit, lomaohjelmaa, oma rantasaunailta perjaintaina 20.1., kylpylän ja kuntosalin vapaakäyttö yleisövuoroilla.

Enon Latu kustantaa bussikuljetuksen Tanhuvaaraan (ja takaisinkin), majoituksen maksaa jokainen itse.

Rantasaunailtana voimme järjestää oman pakkasjuhlamme.

1 hh huoneen lisä 35 euroa/vrk eli huonekaverin hommaaminen kannattaa.

Lähtijöitä pitää olla vähintään 10 reissun toteutumiseksi. 

Ilmoittautumiset järjestelyjen vuoksi hyvissä ajoin eli marraskuun loppuun mennessä sihteerille lilja.keranen@gmail.com tai 050 3229 379.

Lisää Tanhuvaarasta linkin alta.