Pokali järjestää koko kansan maksuttomat kuntotestit 25.9.2023 kello 17-19 Joensuun keskusurheilukentällä! Testeihin ei tarvitse erikseen ilmoittautua.
UKK-kävelytesti kello 17.30-18.30
- 2 km ja noin 6 minuutin kävelytesti
- testausta tehdään nonstop periaatteella tunnin ajan
Cooperin testi, lähtö kello 18.30
- testissä juostaan 12 minuuttia
- testaa maksimikestävyyttä
Voit kysyä lisää testeistä Pokalin Katrilta: katri.hirvonen@pokali.fi tai puh. p. 050 366 5177
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti